普段の日記：２０１７年１１月   （注）大学のホームページとは全く関係ありませんので、ご了承ください。　泰成の日記   最近の日記　２０１７年１２月　２０１７年１１月　２０１７年１０月　２０１７年９月　２０１７年８月 ２０１６年の日記　２０１５年の日記　２０１４年の日記　２０１３年の日記　２０１２年の日記　過去の日記   2017/11/30(木)   ＊バイク６０分。ジョウバ１５分。筋トレ。74.10。頑張りました。   2017/11/28(火)   ＊明日の新得出張のために、前日に札幌入り。 ＊今日はゆっくり温泉に入れました。 ＊ホテルの窓から飛行機が見えます。     2017/11/25(土)   ＊バイク６０分。ジョウバ１５分。筋トレ。73.80。札幌でのカロリーを消費！！頑張りました。   2017/11/25(土)   ＊今日のフライトには問題ないようです。   2017/11/25(土)   ＊今朝のフライトは大丈夫だろうか。。。とりあえず、ホテルの朝食を食べて、搭乗手続きをします。 今日は、しっかりとトレーニングをしないと。。。少しカロリー取り過ぎたかな。   2017/11/24(金)   ＊新千歳空港に人がたくさんいると思ったら、、、 新千歳空港の無線が復旧…一時離着陸できず   2017/11/24(金)   ＊札幌出張です。 よい温泉でした。空港内にあるとは知りませんでした。74.3。   2017/11/22(水)   ＊ジョウバ１５分。筋トレ。74.10。しばらく、74前後で推移しています。   2017/11/21(火)   ＊ジョウバ１５分。筋トレ。74.10。   2017/11/21(火)   ＊郡山日帰り出張。企業訪問。   2017/11/21(火)     2017/11/20(月)     2017/11/19(日)   ＊今の大学の所属がNICHe（ニッチェ）だと誰かに説明したら、笑われたのは、この人気芸人が理由ではないかと。。。   2017/11/19(日)   ＊仙台に初雪が降りました。水曜日にタイヤ交換ですが、間に合いませんでした。。。   2017/11/18(土)   ＊コンピューターを新しくしました。MacBookです。今のMacBook Airよりも軽量です。ただ、EndNoteをインストールするのに、一苦労でした。何とか、来週からの出張のお供にできそうです。   2017/11/18(土)   ＊ジョウバ１５分。筋トレ。73.90。   2017/11/17(金)   ＊バイク３０分。ジョウバ１５分。筋トレ。73.35。   2017/11/16(木)   ＊山形から頂きました。   2017/11/16(木)   ＊伊丹にて。   2017/11/15(水)   ＊人生で初めて、青汁を飲んでみました（＠伊丹空港のJALラウンジ）。まさに、健康に良さそうな味です。   2017/11/14(火)   ＊富山からのお土産の日本酒を少し頂きました。   2017/11/14(火)   ＊マシーンが新しくなって、気持ち良く筋トレができました。久しぶりに筋肉数です。73.8。   2017/11/11(土)   ＊バイク３０分。ジョウバ15分。チェストプレス。73.95。   2017/11/10(金)   ＊バイク３０分。ジョウバ15分。74.0。   2017/11/10(金)   ＊今日も、東京の日帰り出張。     2017/11/9(木)   ＊東京の日帰り出張。会議の後、昔の同僚と。。。 楽しい話ができました。   2017/11/8(水)   ＊バイク３０分。ジョウバ15分。73.40。   2017/11/7(火)   ＊バイク３０分。ジョウバ15分。筋トレ各種３０分。73.40。   2017/11/4(土)   ＊トレ。バイク６０分。ジョウバ15分。73.65。戻しました。   2017/11/4(土)   ＊体重計（体脂肪計）を購入。部屋に置きます。       2017/11/2(木)   ＊今内先生のご講演の後、華の湯に泊まりました。     2017/11/1(水)   ＊トレ。バイク５０分。74.45。旅で1kg太ったかな。。。また頑張りましょう。     最近の日記　２０１６年の日記　２０１５年の日記　２０１４年の日記　２０１３年の日記　２０１２年の日記　過去の日記　泰成の日記